Humeurs

Mood : Le bonheur c’est quoi pour vous ?

Le bonheur c’est sûrement une notion complètement et totalement indéfinissable de manière précise, car à mes yeux il a autant de formes qu’il existe de différents êtres humains.

Alors j’ai eu envie de vous poser là la liste des petits bonheurs qui croisent mon chemin, et qui parfois suffisent à remplir mon coeur, et qui parfois ne suffisent pas à chasser les nuages, car oui on a aussi le droit, d’avoir des jours sans, même si on est naturopathe !

live-laugh-love-typography-design_53876-8563

Tu vas voir la liste est sans queue ni tête, mais l’information la plus importante à retenir de cette réflexion qui n’en est finalement pas une mais simplement la retranscription d’un ressenti c ‘est que ton bonheur c ‘est toi qui le fabrique, toi et toi seul. Une simple  question d’éclairage en somme, et tu as aussi le droit, de ne pas avoir envie de le voir parfois, de rester dans l’ombre parce que tu n’as pas la force, ou pas l’envie.

Mais revenons au bonheur, et si tu veux me dire ou sont tes petits bonheurs à toi je me sentirais sûrement moins seule dans ma petite folie :

  • Laisser un gilet en laine au soleil un long moment, m’enrouler dedans quand j’ai un peu froid.
  • Regarder mes enfants dormir paisibles, et sentir le parfum de leurs cheveux.
  • Entendre rire des enfants, leur sourire quand je croise leur chemin
  • Caresser un animal, le sentir me faire confiance
  • Boire un verre de muscadet frais au soleil avec mon père.
  • Mettre du vernis sur les ongles de ma mère.
  • Espionner mes enfants lorsqu’ils jouent ensemble.
  • Marcher le nez en l’air et m’extasier sur la forme d’un nuage, celle d’un arc en ciel,, sur le reflet d’une goutte d’eau.
  • Rire aux éclats devant un film stupide
  • Observer du coin de l’œil mes enfants qui regardent un film au cinéma et lire les émotions sur leurs visages.

Il y en a d’autres évidemment, mais ce que je voulais juste mettre en lumière ici, c ‘est à quel point le bonheur peut se trouver dans des choses si infimes, qu’elles peuvent te sembler sans importance, presque invisibles, alors qu’elles sont comme de toutes petites briques de LEGO que tu n’as qu’à empiler pour construire ce bonheur, plutôt que de ne te souvenir que du LEGO sur lequel ton petit orteil a buté un matin ou tu n’avais pas assez bu de café ! (métaphore de mère oui j’assume)

lego-bricks-lego_19-107906

Et parfois pourtant ce petit orteil te fait tellement mal que tu es incapable de voir autre chose, et c est normal, et cette douleur là si tu l’acceptes, tu finiras par la ressentir un peu moins forte, et ton esprit pourra alors penser à nouveau aux autres petits bonheurs.

Alors raconte moi, toi ton petit bonheur c ‘est quoi ? Qu’est ce que tu pourrais écrire dans un petit bloc notes pour te rappeler dans des moments de mou ce qui te redonnerait le sourire ? Et si tu l’écrivais toi aussi, juste pour lui rendre son importance et sa réalité ? C’est un exercice intéressant tu verras.

 

 

Enfants

Les jeux vidéos : du rire aux larmes ?

Je ne sais pas si chez toi on joue aux jeux vidéos, mais chez nous on y joue et souvent en famille, et les écrans (oui je sais attention sortez les fouets) cela n’a jamais été un tabou.

Car comme pour tout le reste je pense que la solution est dans la mesure, sauf que l’adolescence arrivant la mesure devient compliquée à maintenir. Et ce qui était autrefois une source de partage devient doucement une source de conflit. Donc maman louve un peu geek a du sortir les crocs… un peu..

J’ai toujours voulu en tant que maman m’intéresser à ce qu’aimait les enfants, lire les mêmes bouquins, jouer aux mêmes jeux pour garder ce lien de partage et parce que en vrai j’ai cinq ans pour toujours oui je sais… (non mon anniversaire n’approche pas s’il te plaît cesse d’être désagréable et concentre toi). Mais est arrivé sur le marché un jeu très addictif même pour les adultes et surtout en ligne … un jeu de battle royale… un jeu… que tu ne peux pas au moins connaître de nom … FORTNITE. Et ce jeu m’a obligé à devenir ce que je ne suis pas habituellement une maman plus autoritaire.

téléchargement (4)

En effet, si le jeu est ludique, super bien fait et très accrocheur de par son principe, son renouveau, ses événements, et son marketing hyper bien ficelé, il est aussi chez mon grand, une porte vers le jeu en ligne, la découverte du plaisir de ne jamais être coupé des copains lui qui était si solitaire et qui dit plaisir… dit beaucoup de mal à s’arrêter et devoir gérer la frustration… quel vilain mot hein…en pré adolescence c est un peu comme demander à quelqu’un d’arrêter de boire arrivé à la moitié du verre d’eau alors qu’il a toujours soif…

Alors cela génère forcément du conflit à la maison, car cette passion est chronophage, et tout à côté semble moins fun car moins instantané, moins d’interactions, moins de copains, la concurrence est rude à trouver, surtout pour le mien qui pour des raisons de santé ne peut plus trop faire d’activités physiques…on est un peu limité.

Pourquoi cet article car finalement je n’ai pas la solution miracle, pour te donner des idées en partageant ce que j’ai mis en place avec lui, et qu’en retour tu me partages tes idées aussi . Je ne suis pas pour l’interdiction totale à vie, parce que je n’aime pas l’idée de le mettre à part totalement et le couper de ce que vivent 80 % des enfants de sa classe vu qu’il a déjà eu tellement de mal à se sociabiliser, mais selon le comportement je peux le faire aussi… quand le dragon sort de moi parce que je suis très très colère vois tu ?

images

Donc ici, il y a eu un contrat qu’on a lu ensemble qu’on a affiché dans sa chambre près de sa console un contrat simple qui dit juste quels jours il a le droit de jouer et combien de temps, et qu’est ce qui peut lui faire perdre du temps de jeu, et qui précise surtout que les heures passées sur son téléphone sont aussi des heures de jeu et/ou d’écran et sont donc décomptées (il y a un compteur très pratique pour ça sur les téléphones à pomme…il a adoré que je découvre ça..). On a passé un contrat tous les deux, et surtout je me suis rendue compte que moi aussi j’avais trouvé ça confortable par moment de le laisser jouer plus, parce que ce n’est pas évident de divertir, de stimuler un enfant de bientôt onze ans, d’être disponible pour lui et en même temps pour une enfant qui a sept ans de moins. Et aussi parce que ses problèmes de santé m’ont fait aussi le plaindre et j’ai cédé plus facilement à des demandes que je n’aurais peut être pas acceptées autrement.

De mon côté je me suis dit que j’allais donc aussi plus m’investir avec lui dans d’autres choses que les devoirs, il aime lire, alors on va lire ensemble, faire du jeu de rôle, des jeux de société, aller à la piscine (si tu me connais dans la vraie vie tu sais la violence que c est pour moi… d’aller me tremper dans une piscine municipale pleine de gens, ou d’aller faire des câlins d’orteils sur une plage à des touristes tout rouges..) et à la mer. Je vais lui renouveler sa trottinette et son vélo pour quand il pourra en refaire, et m’y mettre aussi, organiser des trucs avec ses copains dans la vraie vie, et je vais prendre le temps qu’il faut pour être avec lui vraiment sans laisser de côté sa soeur… pas simple mais pas impossible.

stock-vector-woman-caroon-many-arms-design-graphic-489481447

Ce rôle ne me plaît pas évidemment, car il n’est pas dans ma nature, moi qui n’aime pas être la rabat joie, moi qui joue à la console, qui adore les jeux de société, et qui aime vraiment le principe du jeu, mais la frustration qu’il ressent aujourd’hui, est j’en suis convaincue un mal nécessaire, parce qu’il sera forcément amener à la recroiser dans la vie, et je pense que par contre cela fait partie intégrante de mon rôle de maman de lui montrer comment on la gère et comment on peut la dépasser.

Et surtout pour lui refaire reprendre le contrôle rester joueur, parce qu’on apprend par le jeu même le jeu vidéo,que j’aimerais toujours ça aussi parce que c est fun et que ça doit rester un super moment de partage, mais il ne faut pas devenir le jouet d’une machine marketing..

Et chez toi comment on gère ?